ロサンゼルスは日付変更線を超えるので 時差ぼけがよく話題になります。 夕方に出発して同じ日の午前に到着するので 体は夜中ですが、外はお日さんが高く昇っているという状態です。 そこでアドバイスをもらったのが、 ・飛行機では寝ない ・着いてから寝たら朝までぐっ...
